Boksen
“The noble art of selfdefence”
Bouw aan je conditie & Zelfverdediging
Boksen
Boksen “The noble art of selfdefence”.
Wil jij jouw conditie verbeteren en tegelijkertijd kracht opbouwen? Dan is boksen een ideale vechtsport voor jouw! Boksen is namelijk conditioneel een vorm van HIIT training en zorgt ervoor dat jij krachtiger en flexibeler wordt. Naast conditie zorgt boksen voor meer coördinatie, flexibiliteit, handelingssnelheid en reactievermogen.
Boksen is een vechtsport waarbij voornamelijk stoottechnieken van belang zijn. Daarnaast is de sport bedoeld om jezelf te leren verdedigen, conditioneel & fysiek sterker te worden en te zorgen voor meer mentale weerbaarheid.
Ben jij geïntresseerd in een Boksles? Neem dan direct contact op en vraag een gratis proefles aan!
Voordelen van boksen
Voordelen
Wil jij fitter en mentaal sterker worden? Trainen in een gezellig team onder professionele begeleiding? Twijfel dan niet en vraag direct een gratis proefles aan, of kom eens binnen wandelen in onze sportschool om de sfeer te proeven. Daarnaast biedt boksen de volgende voordelen:
– Bevorderen van zelfdiscipline
– Meer zelfvertrouwen
– Goed voor conditie
– Fysiek sterker
– Verbeteren luistervaardigheid
Ook helpt boksen met afvallen en zorgt het voor meer weerbaarheid. Wil jij meer weten? Vraag dan direct een gratis proefles aan!